Jedzenie w plastikowych pojemnikach, kosmetyki i perfumy, meble, domowe dyfuzory zapachowe, nawet herbaty w torebkach - to nieodzowny element codzienności. Jednak to, co wymyślono po to, by ułatwić nasze życie, może nieść ze sobą zagrożenie dla zdrowia. Warto zatem - dzięki gdańskim naukowcom - sprawdzić, co nas truje i jak w prosty sposób możemy sobie pomóc w walce z wszechobecnym wokół nas plastikiem.  

_{Strona główna aplikacji CheckED}

Niewidzialny wróg czyha

W dzisiejszym świecie coraz większy nacisk kładzie się na zdrowie i profilaktykę chorób cywilizacyjnych. Zwiększa się świadomość na temat tego, co nam nie służy. Coraz większa liczba konsumentów wybiera produkty czy usługi, które są neutralne czy pozytywne dla zdrowia.

Jednak co z tego, że skoro na co dzień otaczają nas rzeczy, które po prostu nam szkodzą? Bywa, że korzystamy z nich nieświadomie, nie wiedząc, z czym tak naprawdę igramy. A stawka jest wysoka, bo chorób cywilizacyjnych - czyli takich, które są pochodną rozwoju cywilizacyjnego i wiążą się ze stylem życia, jak cukrzyca, otyłość, nowotwory czy zaburzenia gospodarki hormonalnej - przybywa.

Przełomowa aplikacja

Czy możemy tego uniknąć? Możemy. Dzięki naukowcom ze startupu DetoxED (spin-off Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego i Politechniki Gdańskiej), którzy wraz z partnerami projektów UE: LIFE ChemBee i Interreg NonHazCity-3 wprowadzili rewolucyjne narzędzie, jakim jest aplikacja webowa CheckED.

_{Dr hab. Aleksandra Rutkowska. Fot. Paweł Sudara, GUMed} 

Została ona stworzona przez zespół badaczy w składzie: dr Aleksandra Zofia Rutkowska (Zakład Pielęgniarstwa Społecznego i Promocji Zdrowia GUMed), Szymon Graczyk oraz dr Aleksandra Olsson.

- Aplikacja pozwala oszacować indywidualne narażenie każdego z nas na wybrane związki endokrynnie czynne, obecne w codziennym otoczeniu i związane ze stylem życia. Mało tego - oferuje spersonalizowane rekomendacje oparte na najnowszych publikacjach naukowych, takie, które od razu możemy wdrożyć w życie, tak naprawdę bez większego wysiłku, choćby zamieniając plastikowe pojemniki do przechowywania żywności na szklane - mówi dr hab. Aleksandra Rutkowska.

Narzędzie, które otwiera oczy i… skutecznie pomaga

Czym CheckED wyróżnia się spośród innych aplikacji zdrowotnych? Tym, że w unikalny sposób podchodzi do problemu tzw. „hormonalnych oszustów”. Są to związki chemiczne, które zakłócających gospodarkę hormonalną, a tym samym przyczyniają się do rozwoju  chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, zaburzenia płodności, nowotwory piersi i prostaty. Dzięki CheckED każdy może skutecznie minimalizować ryzyko, uzyskując dostęp do konkretnych, naukowo potwierdzonych zaleceń.

Jak działa CheckED?

Korzystanie z CheckED jest proste i intuicyjne. Użytkownik wprowadza podstawowe informacje dotyczące swojego stylu życia oraz środowiska domowego. Trzeba podać swój wiek, płeć, wzrost, wagę oraz warunki mieszkaniowe: rodzaj nieruchomości, liczbę pomieszczeń oraz ich wyposażenie i stan techniczny. Aplikacja wykorzystując opracowane przez zespół DetoxED algorytmy oraz bazy danych, szacuje poziom narażenia na szkodliwe związki endokrynnie czynne. W oparciu o nie podaje spersonalizowane wyniki i rekomendacje. Tym samym każdy użytkownik otrzymuje konkretne, dostosowane do siebie porady. 

_{Aplikacja pyta m.in. o warunki mieszkaniowe.}

CheckED na froncie walki z mikroplastikiem

Jeszcze kilka lat temu mówiło się, że miesięcznie każdy z nas spożywa taką ilość plastiku, która odpowiada wadze karty kredytowej. Dziś tych kart kredytowych “spożywamy” w ciągu  paru dni lub tygodni nawet kilka. Mikroplastik jest obecny praktycznie wszędzie. Znajdziemy go w żywności i napojach, w kosmetykach, tekstyliach, meblach i przedmiotach naszego codziennego użytku. Okazuje się, że tak banalna i prosta czynność, jak parzenie herbaty w torebkach, może prowadzić do uwalniania milionów cząstek mikroplastiku oraz substancji endokrynnie czynnych, które pochodzą z klejów używanych do ich produkcji.

Używacie w kuchni plastików? Lepiej to zmienić

Niebezpieczeństwo kryje się także w plastikowych opakowaniach na żywność, wodzie butelkowanej, a nawet w odzieży wykonanej z syntetycznych włókien. Substancje chemiczne stosowane w produkcji mogą zakłócać funkcjonowanie układu hormonalnego i zwiększać ryzyko otyłości, niepłodności czy nowotworów. Podgrzewanie jedzenia w plastikowych pojemnikach, używanie sztućców czy akcesoriów kuchenny z tego materiału - to wręcz proszenie się o kłopoty zdrowotne. 

_{Fot. Pixabay}

Problem dotyczy również perfum i kosmetyków. Bywa, że są w nich wykrywane metale ciężkie oraz substancje hormonalnie czynne. Aplikacja CheckED pyta również o takie właśnie rzeczy, zatem warto odpowiadać zgodnie z prawdą.

Jak się chronić?

Możemy to zrobić w całkiem prosty sposób. Wybór naturalnych materiałów, takich jak szkło, stal nierdzewna, drewno czy ceramika, zamiast plastiku, może znacząco zmniejszyć ekspozycję naszego organizmu na toksyczne substancje. Zmiana nawyków, np. unikanie podgrzewania żywności w plastikowych pojemnikach, używanie herbaty liściastej zamiast ekspresowej, świadomy wybór kosmetyków o sprawdzonym składzie oraz ograniczenie kontaktu z syntetycznymi tkaninami, może przynieść wymierne korzyści zdrowotne. Zalecenia uzyskuje się właśnie z aplikacji CheckED. 

_{Fot. Pixabay}

CheckED - sprawdź to, sprawdź siebie

Aplikacja jest darmowa, anonimowa i nie wymaga instalacji na urządzeniu. Pozwala porównać nasze wyniki po wprowadzeniu zmian i zmniejszać krok po kroku ryzyko wielu chorób, w tym raka piersi, raka prostaty, otyłości czy niepłodności. 

- Badania naukowe dowodzą, że nawet niewielkie zmiany w codziennym życiu mogą prowadzić do obniżenia poziomu substancji endokrynnie czynnych w organizmie już po tygodniu - zaznacza dr hab. Aleksandra Rutkowska. - Warto zatem na nowo polubić materiały znane od lat i świadomie odciąć się od produktów, które mogą mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Właśnie temu służy aplikacja CheckED, która pozwala nam na świadome minimalizowanie ryzyka związanego z narażeniem na szkodliwe substancje chemiczne, ochronę własnego zdrowia i środowiska w prostych krokach - podkreśla współtwórczyni aplikacji.

Dzięki prostocie, szybkości działania i solidnemu naukowemu fundamentowi, CheckED staje się nieocenionym wsparciem dla każdego, kto chce dbać o swoje zdrowie w sposób świadomy i skuteczny. Codzienne wybory naprawdę mają znaczenie – a CheckED pomoże w ich podejmowaniu.

Skorzystaj z aplikacji CheckED już teraz >>>

***

Aplikacja CheckED została opracowana przez dr hab. Aleksandrę Rutkowską i zespół DetoxED, spółki spin-off Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego i Politechniki Gdańskiej, której dr hab. Rutkowska jest prezesem i współzałożycielem. Jej powstanie zostało sfinansowane ze środków LIFE EU (Projekt LIFE CHemBee 2022-2026) oraz Interreg NonHazCity 3 oraz Narodowego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej.